毎日食べる

発芽米（発芽玄米）:玄米を少しだけ発芽させたお米です。発芽することによって、酵素が活性化し、玄米よりも栄養価がさらにアップします。特に、ストレス軽減や血圧低下に効果があると言われるGABA（ギャバ）は、玄米の約3倍、白米の約10倍も含まれて...